Общество,
07.07.2022 12:46
Астраханцам напомнили правила безопасного поведения на воде
фото пресс-службы администрации города Астрахани
Читайте также:
- Астраханцам напоминают правила поведения при солнечном ударе (07.07.2022 12:15)
- Почти половина астраханцев согласны на «черную» зарплату (07.07.2022 11:42)
- Мэрия утвердила план-график грунтовой подсыпки на астраханских улицах (06.07.2022 19:16)
Правилами поделилась пресс-служба администрации Астрахани
Главное правило — купаться строго в оборудованных местах. Выбирать нужно пляжи с чистой водой, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина и нет сильного течения. Купаться специалисты советуют при отсутствии ветра при температуре воды 17-19 градусов по Цельсию, воздуха – 20-25 градусов. Заплыв должен длиться не больше 10-15 минут, предварительно следует обтереть тело водой.
При появлении судорог немедленно покидаем воду. Если вы уже заплыли на достаточную глубину, нужно начинать плыть на спине. Такая же рекомендация — при резком утомлении. При судорогах руки с силой сжимаем руку в кулак и отбрасываем в сторону, разжимая ладонь. Если сводит икроножную мышцу — стопу пострадавшей ноги подтягиваем к себе, если мышцы бедра — тянем ногу за стопу назад к спине. Поможет от судороги также укол любым подручным средством — булавкой или иголкой.
Чтобы не захлебнуться в воде, пловец должен держать правильный ритм дыхания; внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Также помним общие правила безопасного поведения на воде — не заплывать за буйки, не нырять в неизвестных местах, находиться на плавсредставах без спасательных жилетов, не купаться в состоянии алкогольного опьянения.
В отдельную статью нужно вынести неусыпный контроль за несовершеннолетними на воде — даже на мелководье.
Никита Шевченко
Новости на Блoкнoт-Астрахань
Главное правило — купаться строго в оборудованных местах. Выбирать нужно пляжи с чистой водой, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина и нет сильного течения. Купаться специалисты советуют при отсутствии ветра при температуре воды 17-19 градусов по Цельсию, воздуха – 20-25 градусов. Заплыв должен длиться не больше 10-15 минут, предварительно следует обтереть тело водой.
При появлении судорог немедленно покидаем воду. Если вы уже заплыли на достаточную глубину, нужно начинать плыть на спине. Такая же рекомендация — при резком утомлении. При судорогах руки с силой сжимаем руку в кулак и отбрасываем в сторону, разжимая ладонь. Если сводит икроножную мышцу — стопу пострадавшей ноги подтягиваем к себе, если мышцы бедра — тянем ногу за стопу назад к спине. Поможет от судороги также укол любым подручным средством — булавкой или иголкой.
Чтобы не захлебнуться в воде, пловец должен держать правильный ритм дыхания; внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Также помним общие правила безопасного поведения на воде — не заплывать за буйки, не нырять в неизвестных местах, находиться на плавсредставах без спасательных жилетов, не купаться в состоянии алкогольного опьянения.
В отдельную статью нужно вынести неусыпный контроль за несовершеннолетними на воде — даже на мелководье.
Никита Шевченко
Новости на Блoкнoт-Астрахань
