МЧС предупреждает астраханцев о сорокоградусной жаре

По данным Астраханского ЦГМС 11, 12 и 13 августа в регионе ожидается сильная жара в +40°С.

В связи с этим ГУ МЧС России по Астраханской области рекомендует:

- избегать воздействия повышенной температуры;

- носить светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка, с головным убором;

- избегать прямого воздействия солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи;

- передвигаться не спеша, стараться чаще находиться в тени;

- не употреблять алкогольные напитки – это приводит к обезвоживанию.

Снизить температуру тела поможет погружение рук и ног в холодную воду.

При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потерянной жидкости, немедленно перейти в тень.

При необходимости астраханцев просят обращаться по телефонам - 103, 101, 112.

Юлия Дергачёва, по материалам ГУ МЧС России по Астраханской области