В Астраханской области женщины придерживаются ЗОЖ чаще мужчин

На предмет отношения к здоровому образу жизни служба исследований онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников hh.ru, совместно с «Росгосстрах Жизнь», опросила работающих жителей Астраханской области.

44% опрошенных сообщили, что всегда придерживаются здорового образа жизни, четверть (24%) возвращаются к ЗОЖ периодически, когда возникают проблемы с весом или здоровьем. Еще 25% астраханцев не придерживаются ЗОЖ, но хотели бы, а 7% – даже не думают про ЗОЖ.

Чаще всех принципов здорового образа жизни всегда придерживаются женщины – 42% против 37% среди мужчин, в профессиональном разрезе – работники научно-образовательной сферы (53%), медицины и фармацевтики (52%), управленцы и административный персонал (по 46%).

46% опрошенных астраханцев, которые придерживаются ЗОЖ, считают, что за последний год их расходы на здоровый образ жизни, – абонемент в спортзал, правильное питание, витамины, медпроцедуры, консультации специалистов и многое другое, – не изменились. Еще 28% признают, что стали тратить на эти цели больше, 4% – меньше.

Затронув тему ЗОЖа, респонденты рассказали, каких же здоровых привычек придерживаются. Так, 77% опрошенных астраханцев стараются чаще и дольше ходить пешком, 64% стараются спать положенные 7-8 часов в сутки, 62% – придерживаются правильного питания. Кроме того, 45% занимаются спортом или фитнесом, 44% стараются избегать стрессов, 42% стараются не пить алкоголь либо сократить его потребление, 41% стараются не курить либо курить реже. 35% астраханцев занимаются профилактикой заболеваний, а 23% стараются проводить меньше времени в социальных сетях. При этом 78% приверженцев ЗОЖ отмечают позитивное влияние подобных привычек на самочувствие и качество жизни.